annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

41.150m,60’.2400m,60’. 4*140m,60’.

Tisdag 10 mars 2026 19:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,35 km
Distans

30:18
Tid

4:46 min/km
Snitt

122
Stegfrekvens

366 watt
Effekt

36 meter
Total stigning (klocka)

Novablast

Total distans:

6:52:38

85 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,14 km	4:01	3:33	150	4:01	1,14 km
2	0,03 km	1:00	35:06	143	5:02	1,16 km
3	1,13 km	4:01	3:33	134	9:03	2,29 km
4	0,03 km	1:00	32:12	134	10:03	2,33 km
5	1,15 km	4:16	3:43	138	14:20	3,47 km
6	0,05 km	1:00	20:21	137	15:20	3,52 km
7	1,13 km	4:01	3:34	149	19:21	4,65 km
8	0,06 km	1:00	15:52	138	20:22	4,71 km
9	0,45 km	1:31	3:23	132	21:53	5,16 km
10	0,08 km	1:13	14:26	136	23:06	5,25 km
11	0,39 km	1:18	3:19	143	24:24	5,64 km
12	0,05 km	1:00	19:05	148	25:24	5,69 km
13	0,14 km	0:25	2:58	151	25:49	5,83 km
14	0,03 km	1:00	31:05	152	26:49	5,86 km
15	0,14 km	0:24	2:51	130	27:13	6,00 km
16	0,03 km	1:00	32:26	132	28:13	6,03 km
17	0,13 km	0:24	2:55	136	28:36	6,17 km
18	0,03 km	1:16	39:56	138	29:53	6,20 km
19	0,14 km	0:24	2:48	128	30:16	6,34 km
20	0,01 km	0:03	3:07	130	30:19	6,35 km

annons