annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2026-03-09

Måndag 9 mars 2026 18:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,35 km
Distans

36:02
Tid

6:44 min/km
Snitt

156
Snittpuls

182
Maxpuls

138
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nya speed 4

Total distans:

43:07:23

423 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,66 km	4:34	6:57	135	4:34	0,66 km
2	0,57 km	3:00	5:15	142	7:34	1,23 km
3	0,02 km	1:30	01:37:47	140	9:04	1,24 km
4	0,58 km	3:00	5:11	152	12:04	1,82 km
5	0,02 km	1:15	51:18	155	13:19	1,85 km
6	0,57 km	3:00	5:16	159	16:19	2,42 km
7	0,02 km	1:00	56:59	158	17:19	2,44 km
8	0,57 km	3:00	5:14	162	20:19	3,01 km
9	0,02 km	0:45	48:23	167	21:04	3,02 km
10	0,58 km	3:00	5:09	166	24:04	3,61 km
11	0,04 km	0:30	12:35	170	24:34	3,65 km
12	0,56 km	3:00	5:22	173	27:34	4,21 km
13	0,02 km	0:15	14:05	172	27:49	4,22 km
14	0,54 km	3:00	5:30	171	30:49	4,77 km
15	0,57 km	5:10	9:02	154	35:59	5,34 km
16	0,01 km	0:04	7:01	161	36:03	5,35 km

annons