Löpning 2026-03-01

Söndag 1 mars 2026 17:37

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,75 km
Distans

1:24:54
Tid

4:05 min/km
Snitt

136
Snittpuls

145
Maxpuls

74 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:03	4:03	118	4:03	1,00 km
2	1,00 km	3:58	3:58	125	8:01	2,00 km
3	1,00 km	3:53	3:53	131	11:54	3,00 km
4	1,00 km	3:58	3:58	132	15:51	4,00 km
5	1,00 km	4:04	4:04	134	19:55	5,00 km
6	1,00 km	4:03	4:03	133	23:58	6,00 km
7	1,00 km	4:02	4:02	134	28:00	7,00 km
8	1,00 km	4:02	4:02	134	32:02	8,00 km
9	1,00 km	4:05	4:05	136	36:07	9,00 km
10	1,00 km	4:01	4:01	135	40:08	10,00 km
11	1,00 km	3:56	3:56	137	44:04	11,00 km
12	1,00 km	3:55	3:55	138	47:59	12,00 km
13	1,00 km	4:00	4:00	138	51:59	13,00 km
14	1,00 km	3:58	3:58	138	55:57	14,00 km
15	1,00 km	3:59	3:59	139	59:56	15,00 km
16	1,00 km	3:55	3:55	139	1:03:51	16,00 km
17	1,00 km	3:54	3:54	139	1:07:46	17,00 km
18	1,00 km	4:02	4:02	141	1:11:48	18,00 km
19	1,00 km	3:58	3:58	140	1:15:45	19,00 km
20	1,00 km	3:56	3:56	140	1:19:42	20,00 km
21	1,00 km	3:54	3:54	142	1:23:36	21,00 km
22	0,15 km	0:35	4:01	143	1:24:11	21,15 km
23	0,19 km	0:43	3:43	144	1:24:54	21,34 km

annons