Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonn forsell
1965 • Lindome
Fagared o Flabäcks rundan.
Tisdag 10 mars 2026 16:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,03
km
Distans
1:03:58
Tid
6:23
min/km
Snitt
139
Snittpuls
161
Maxpuls
150
Stegfrekvens
248
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:18
8:18
101
8:18
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
133
14:31
2,00 km
3
1,00 km
6:18
6:18
138
20:49
3,00 km
4
1,00 km
6:37
6:37
141
27:26
4,00 km
5
1,00 km
6:30
6:30
142
33:56
5,00 km
6
1,00 km
6:12
6:12
145
40:08
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
146
45:54
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
152
51:39
8,00 km
9
1,00 km
5:56
5:56
154
57:35
9,00 km
10
1,00 km
6:10
6:10
156
1:03:46
10,00 km
11
0,03 km
0:13
8:25
156
1:03:59
10,03 km
annons
