58 min distans: S. Björnön ToR

Jag cyklade till badet på S. Björnön. Jag körde grusvägen mellan Fågelvik och Björnöbron, samt bilvägen längs hela Björnön. Samma väg tillbaka hem igen.

Något snabbare i dag än föregående dag. Jag kände mig lite starkare, men det kan även ha varit faktorer, som att jag hade lite högre sadel eller att det var lite torrare på grusvägen, som spelade in.

GPS-data
-------------
Moving Time 58:26 [h:mm]
Stopped 2:26 [m:ss]
Odometer 23,55 km
Max Speed 35,8 km/h
Moving Avg 24,2 km/h
Overall Avg 23,2 km/h

Stoppur
-----------

e1: 30:10/till badet på S. Björnön
e2: 30:44/1:00:54/hem igen

Väder mm: uppehåll, klart, ingen is, 8-10 plusgrader, vind ca. 3 m/s i huvudsak fr. SV (ca. 220 grader), rel. luftfuktighet 57-61%.

Klädsel: korta underställskallingar, långa underställsbyxor, långa löpartajts, korta cykelbyxor med padding, tunn långärmad f-tröja, tunn cykelvindjacka, dubbla sockor, trailskorna (Asics), neoprencykelhandskarna, 2 buffar.

Sadeln kändes mkt bättre i dag, men fortfarande lite för låg. Höjde ytterligare ca. 1 cm då jag kom hem.

Inga problem med benen/vänstra vaden.