annons
Svealand

61 min distans: S. Björnön ToR

Måndag 9 mars 2026 16:30

Kopierat från 2026-03-08 15:56
Cykel - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag cyklade till badet på S. Björnön. Jag körde grusvägen mellan Fågelvik och Björnöbron, samt bilvägen längs hela Björnön. Samma väg tillbaka hem igen.

GPS-data
-------------
Moving Time 1:01 [h:mm]
Stopped 1:51 [m:ss]
Odometer 22,99 km
Max Speed 44,5 km/h
Moving Avg 22,5 km/h
Overall Avg 21,8 km/h

Stoppur
-----------

e1: 30:57/till badet på S. Björnön
e2: 31:54/1:02:51/hem igen

Väder mm: uppehåll, klart, blött på vissa partier, ingen is, 6-8 plusgrader, vind 2-3 m/s, rel. luftfuktighet 65-70%.

Klädsel: korta underställskallingar, heltäckande underställ, långa löpartajts, korta cykelbyxor med padding, f-tischa, tunn cykelvindjacka, dubbla sockor, trailskorna (Asics), neoprencykelhandskarna, 2 buffar.

Bättre vinkel på sadeln i dag, men fortfarande lite för låg. Höjde ca. 2 cm då jag kom hem.

Inga problem med benen/vänstra vaden.
22,99 km
Distans
1:01:00
Tid
22,61 km/h
Snitt
Cykel
Farsans gamla Rex
Total distans: 
21:41:14
406 km

Gillas av

annons