Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kalle Kula
Svealand
61 min distans: S. Björnön ToR
Måndag 9 mars 2026 16:30
Kopierat från
2026-03-08 15:56
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag cyklade till badet på S. Björnön. Jag körde grusvägen mellan Fågelvik och Björnöbron, samt bilvägen längs hela Björnön. Samma väg tillbaka hem igen.
GPS-data
-------------
Moving Time 1:01 [h:mm]
Stopped 1:51 [m:ss]
Odometer 22,99 km
Max Speed 44,5 km/h
Moving Avg 22,5 km/h
Overall Avg 21,8 km/h
Stoppur
-----------
e1: 30:57/till badet på S. Björnön
e2: 31:54/1:02:51/hem igen
Väder mm: uppehåll, klart, blött på vissa partier, ingen is, 6-8 plusgrader, vind 2-3 m/s, rel. luftfuktighet 65-70%.
Klädsel: korta underställskallingar, heltäckande underställ, långa löpartajts, korta cykelbyxor med padding, f-tischa, tunn cykelvindjacka, dubbla sockor, trailskorna (Asics), neoprencykelhandskarna, 2 buffar.
Bättre vinkel på sadeln i dag, men fortfarande lite för låg. Höjde ca. 2 cm då jag kom hem.
Inga problem med benen/vänstra vaden.
22,99
km
Distans
1:01:00
Tid
22,61
km/h
Snitt
Cykel
Farsans gamla Rex
Total distans:
21:41:14
406 km
Gillas av
Torbjörn Westman
annons