annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2026-03-10

Tisdag 10 mars 2026 17:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,45 km
Distans

34:14
Tid

5:18 min/km
Snitt

126
Snittpuls

135
Maxpuls

176
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

477:55:33

5978 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	141	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	152	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	158	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	151	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	116	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	129	31:48	6,00 km
7	0,45 km	2:27	5:24	131	34:14	6,45 km

annons