Hej och hå pulszon två

Onsdag 11 mars 2026 08:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Förutsatt att pulsmätningen stämde någotsånär. En del snö kvar fortfarande.

6,57 km
Distans

36:49
Tid

5:36 min/km
Snitt

113
Snittpuls

122
Maxpuls

176
Stegfrekvens

279 watt
Effekt

35 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Nike Peg 35 Turbo

Total distans:

128:34:49

1398 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

1086:39:12

10802 km

Oskar Åstrand

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	106	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	112	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	116	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	114	22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	115	28:06	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	116	33:41	6,00 km
7	0,57 km	3:09	5:33	113	36:50	6,57 km

annons