Längdåkning 2026-03-09

Måndag 9 mars 2026 08:51

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15 km
Distans

1:36:21
Tid

6:25 min/km
Snitt

118
Snittpuls

149
Maxpuls

19 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	112	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	108	12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	111	18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	112	25:30	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	118	32:10	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	123	38:53	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	121	45:14	7,00 km
8	1,00 km	7:42	7:42	126	52:55	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	116	58:49	9,00 km
10	1,00 km	6:51	6:51	120	1:05:40	10,00 km
11	1,00 km	6:40	6:40	121	1:12:20	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	120	1:18:19	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	116	1:24:19	13,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	120	1:30:08	14,00 km
15	1,00 km	6:14	6:14	129	1:36:22	15,00 km

annons