Löpning 2026-03-12

Torsdag 12 mars 2026 12:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,1 km
Distans

51:48
Tid

5:08 min/km
Snitt

168
Snittpuls

186
Maxpuls

182
Stegfrekvens

266 watt
Effekt

96 meter
Total stigning (klocka)

Björn Larssons

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	154	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	172	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	160	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	160	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	163	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	166	31:26	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	170	36:44	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	170	41:41	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	180	46:31	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	181	51:20	10,00 km
11	0,10 km	0:29	4:42	177	51:48	10,10 km

annons