Löpning 2026-03-03

Tisdag 3 mars 2026 11:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,55 km
Distans

48:18
Tid

5:39 min/km
Snitt

128
Snittpuls

141
Maxpuls

154
Stegfrekvens

354 watt
Effekt

45 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,35 km	2:00	5:42	114	2:00	0,35 km
2	1,00 km	5:28	5:28	129	7:28	1,35 km
3	1,00 km	5:29	5:29	131	12:57	2,35 km
4	1,00 km	5:31	5:31	129	18:28	3,35 km
5	1,00 km	5:37	5:37	132	24:05	4,35 km
6	1,00 km	5:34	5:34	129	29:39	5,35 km
7	1,00 km	5:26	5:26	128	35:05	6,35 km
8	1,00 km	5:31	5:31	128	40:36	7,35 km
9	1,00 km	5:27	5:27	126	46:03	8,35 km
10	0,05 km	0:14	5:14	129	46:18	8,40 km
11	0,15 km	2:00	13:19	122	48:18	8,55 km
12	0,00 km	0:01	7:25	109	48:18	8,55 km

annons