annons

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2026-03-12

Torsdag 12 mars 2026 17:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,15 km
Distans

1:07:49
Tid

6:05 min/km
Snitt

149
Snittpuls

171
Maxpuls

144
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon S-Lab Ultra 3

Total distans:

738:15:04

7123 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	138	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	150	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	149	16:43	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	147	22:56	4,00 km
5	1,00 km	9:39	9:39	162	32:35	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	158	39:29	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	158	45:21	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	155	51:00	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	154	56:23	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	156	1:01:49	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	161	1:07:01	11,00 km
12	0,15 km	8:53	01:00:02	110	1:15:54	11,15 km

annons