annons

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2026-03-14

Lördag 14 mars 2026 10:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,54 km
Distans

1:23:09
Tid

5:43 min/km
Snitt

153
Snittpuls

169
Maxpuls

166
Stegfrekvens

124 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon S-Lab Ultra 3

Total distans:

738:15:04

7123 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	139	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	153	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	148	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	155	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	148	28:06	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	157	34:09	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	149	40:04	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	151	46:04	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	152	51:42	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	157	57:41	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	156	1:03:33	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	157	1:09:11	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	152	1:14:44	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	156	1:20:08	14,00 km
15	0,54 km	3:01	5:37	160	1:23:10	14,54 km

annons