annons

Fredrik Ljungdahl Waller

1973 • Ystad

Cykel 2026-03-09

Måndag 9 mars 2026 14:00

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

71,91 km
Distans

2:21:44
Tid

30,44 km/h
Snitt

143
Snittpuls

165
Maxpuls

84
Kadens

156 watt
Effekt

638 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Wilier Filante SLR

Total distans:

397:43:08

12566 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:09	26,87	138	11:09	5,00 km
2	5,00 km	11:09	26,87	135	22:18	10,00 km
3	5,00 km	10:49	27,69	141	33:07	15,00 km
4	5,00 km	8:31	35,29	149	41:38	20,00 km
5	5,00 km	9:17	32,43	142	50:55	25,00 km
6	5,00 km	10:15	29,27	147	1:01:10	30,00 km
7	5,00 km	9:34	31,30	148	1:10:44	35,00 km
8	5,00 km	7:14	41,38	142	1:17:58	40,00 km
9	5,00 km	8:45	34,29	141	1:26:43	45,00 km
10	5,00 km	10:17	29,27	142	1:37:00	50,00 km
11	5,00 km	10:53	27,48	144	1:47:53	55,00 km
12	5,00 km	10:12	29,51	143	1:58:05	60,00 km
13	5,00 km	9:22	32,14	144	2:07:27	65,00 km
14	5,00 km	10:16	29,27	141	2:17:43	70,00 km
15	1,91 km	4:01	28,57	148	2:21:44	71,91 km

annons