Löpning 2026-03-12

Torsdag 12 mars 2026 16:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,16 km
Distans

31:03
Tid

5:02 min/km
Snitt

140
Snittpuls

170
Maxpuls

188
Stegfrekvens

360 watt
Effekt

100 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	131	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	142	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	150	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	133	20:18	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	137	25:17	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	140	30:13	6,00 km
7	0,16 km	0:51	5:13	161	31:04	6,16 km

annons