Löpning 2026-03-13

Fredag 13 mars 2026 08:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,25 km
Distans

37:59
Tid

5:14 min/km
Snitt

140
Snittpuls

169
Maxpuls

188
Stegfrekvens

356 watt
Effekt

153 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	120	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	126	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	134	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	151	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	158	26:53	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	138	31:38	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	145	36:40	7,00 km
8	0,25 km	1:19	5:18	146	37:59	7,25 km

annons