67 min prom: motionsspåret ☁

Jag gick till spåret, sen ett avkortat varv (knappt 2k), slutligen hem igen. Jag kastade sopor det första jag gjorde, vilket blev kompensation för de 60 m som saknas till 2k på det avkortade varvet.

Stegräknardata
---------------------
Tid i rörelse 1:06:54
6,49 km (6,5 k mer realistiskt)
10:12 min/km (baserat på 6,49 k)
7456 steg
111 steg/min
524,9 kcal (baserat på 92 kg, morgonvikt 92,3 kg)

Stoppur 1:08:14

Väder mm: uppehåll, mulet, 6-7 plusgrader.