Reym-Långh-S.mälar-Heleneb-Hornstull

Fredag 13 mars 2026 15:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite ont i början annars i stort sett bra(tejpad)

9,07 km
Distans

52:32
Tid

5:48 min/km
Snitt

132
Snittpuls

160
Maxpuls

168
Stegfrekvens

285 watt
Effekt

151 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Novablast 5

Total distans:

52:38:32

626 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	120	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	123	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	126	17:25	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	134	24:01	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	127	29:41	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	129	35:16	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	143	40:55	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	145	46:25	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	141	52:09	9,00 km
10	0,07 km	0:23	6:01	140	52:32	9,07 km

annons