Eftermiddagspass

Fredag 13 mars 2026 15:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

13,43 km
Distans

1:16:53
Tid

5:43 min/km
Snitt

155
Snittpuls

177
Maxpuls

180
Stegfrekvens

203 watt
Effekt

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	152	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	155	11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	142	17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	156	23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	147	29:05	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	158	34:48	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	157	40:27	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	163	46:04	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	161	51:48	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	156	57:27	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	158	1:03:08	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	159	1:08:48	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	156	1:14:19	13,00 km
14	0,43 km	2:35	6:02	137	1:16:54	13,43 km

annons