annons
Svealand

61 min distans: S. Björnön ToR ☁

Fredag 13 mars 2026 09:39

Kopierat från 2026-03-12 10:05
Cykel - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag cyklade till badet på S. Björnön. Jag körde grusvägen mellan Fågelvik och Björnöbron, samt bilvägen längs hela Björnön. Sen samma väg tillbaka hem igen. Jag noterade att isen på stigen nedanför Björnöbacken hade försvunnit nu, men jag fortsätter nog att köra bilvägen, då det är fler backar där.

Passet kändes ungefär som föregående dag, även om det var mulet och mer blåst. Svårt att hålla isär passen nu, när jag kör samma sträcka varje dag. Bitivs kraftig motvind på väg ut, men å andra sidan en del medvind på väg hem istället, som kompenserade en del.

GPS-data
-------------
Moving Time 1:01 [h:mm]
Stopped 1:31 [m:ss]
Odometer 23,47 km
Max Speed 46,1 km/h
Moving Avg 22,9 km/h
Overall Avg 22,3 km/h

Stoppur
-----------
e1: 32:44/till badet på S. Björnön
e2: 30:26/1:03:10/hem igen

Väder mm: uppehåll, mulet, 8-9 grader, vind ca. 9-11 m/s i huvudsak fr. SSV (ca. 160-250 grader), rel. luftfuktighet 66-70%.

Klädsel: korta underställskallingar, långa underställsbyxor, långa löpartajts, korta cykelbyxor med padding, tunn långärmad f-tröja, tunn cykelvindjacka, dubbla sockor, trailskorna (Asics), neoprencykelhandskarna, 2 buffar.
23,47 km
Distans
1:01:00
Tid
23,09 km/h
Snitt
Cykel
Farsans gamla Rex
Total distans: 
21:41:14
406 km

Gillas av

annons