Löpning 2026-03-14

Lördag 14 mars 2026 10:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,08 km
Distans

1:13:20
Tid

4:03 min/km
Snitt

163
Snittpuls

183
Maxpuls

172
Stegfrekvens

383 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,10 km	15:23	4:57	139	15:23	3,10 km
2	2,07 km	7:44	3:45	163	23:07	5,17 km
3	1,04 km	3:44	3:35	174	26:51	6,21 km
4	1,02 km	3:56	3:50	172	30:47	7,24 km
5	1,03 km	3:47	3:41	175	34:34	8,26 km
6	1,04 km	3:57	3:49	173	38:31	9,30 km
7	1,03 km	3:44	3:37	177	42:15	10,33 km
8	1,05 km	3:56	3:45	177	46:11	11,38 km
9	1,03 km	3:44	3:37	177	49:55	12,41 km
10	1,03 km	3:53	3:46	176	53:47	13,44 km
11	1,04 km	3:40	3:32	180	57:27	14,48 km
12	1,04 km	3:46	3:37	178	1:01:13	15,52 km
13	2,56 km	12:08	4:45	155	1:13:21	18,08 km

annons