Vårtävlingarna Trail - Skatås

Lördag 14 mars 2026 11:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,9 km
Distans

1:19:48
Tid

5:01 min/km
Snitt

156
Snittpuls

178
Maxpuls

164
Stegfrekvens

349 watt
Effekt

455 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:15	4:15	156	4:15	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	158	8:58	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	159	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	150	18:35	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	156	23:50	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	148	29:43	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	154	34:34	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	152	40:15	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	151	46:11	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	143	51:18	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	160	55:59	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	167	1:00:44	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	165	1:05:24	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	164	1:10:26	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	162	1:15:45	15,00 km
16	0,90 km	4:04	4:31	153	1:19:49	15,90 km

annons