Distans

Söndag 15 mars 2026 10:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,58 km
Distans

45:01
Tid

5:15 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

164
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	114	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	132	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	131	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	141	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	142	26:20	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	139	31:32	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	144	36:42	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	139	41:52	8,00 km
9	0,58 km	3:10	5:24	142	45:01	8,58 km

annons