annons

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Lunchpass

Söndag 15 mars 2026 12:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,12 km
Distans

58:35
Tid

5:47 min/km
Snitt

141
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

270 watt
Effekt

25 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Triumph 23

Total distans:

26:37:21

274 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	125	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	132	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	136	17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	138	23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	144	29:08	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	144	34:51	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	146	40:37	7,00 km
8	0,41 km	2:23	5:45	145	43:00	7,41 km
9	1,00 km	5:45	5:45	148	48:45	8,41 km
10	1,00 km	5:48	5:48	149	54:32	9,41 km
11	0,71 km	4:03	5:44	149	58:36	10,12 km

annons