Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Borselius
1969 • Storvreta
Garmin Bas
Söndag 15 mars 2026 15:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,28
km
Distans
49:24
Tid
6:47
min/km
Snitt
148
Snittpuls
157
Maxpuls
162
Stegfrekvens
233
watt
Effekt
36
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Skyflow
Total distans:
20:29:49
172 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
134
6:15
1,00 km
2
1,00 km
6:39
6:39
149
12:54
2,00 km
3
1,00 km
6:52
6:52
151
19:46
3,00 km
4
1,00 km
7:10
7:10
150
26:56
4,00 km
5
1,00 km
6:46
6:46
151
33:42
5,00 km
6
1,00 km
6:43
6:43
152
40:25
6,00 km
7
1,00 km
7:03
7:03
150
47:27
7,00 km
8
0,22 km
1:33
6:55
149
49:00
7,22 km
9
0,05 km
0:24
7:30
144
49:24
7,28 km
annons
