annons

Andreas Andersson

1976 • Kinna

Löpning 2026-03-15

Söndag 15 mars 2026 16:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,64 km
Distans

1:36:53
Tid

6:12 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

308 watt
Effekt

145 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 18 2026

Total distans:

8:12:50

83 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	123	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	131	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	136	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	138	23:45	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	136	29:51	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	136	36:39	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	138	42:39	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	140	49:03	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	143	55:27	9,00 km
10	1,00 km	6:40	6:40	142	1:02:06	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	140	1:08:11	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	140	1:14:21	12,00 km
13	1,00 km	6:17	6:17	139	1:20:39	13,00 km
14	1,00 km	6:26	6:26	138	1:27:05	14,00 km
15	1,00 km	6:05	6:05	149	1:33:10	15,00 km
16	0,64 km	3:44	5:48	145	1:36:54	15,64 km

annons