annons

Andreas Andersson

1976 • Kinna

Löpning 2026-03-17 3x8

Tisdag 17 mars 2026 17:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 km
Distans

45:28
Tid

5:41 min/km
Snitt

133
Snittpuls

168
Maxpuls

166
Stegfrekvens

358 watt
Effekt

259 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 18 2026

Total distans:

8:12:50

83 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	114	6:01	1,00 km
2	0,65 km	3:59	6:09	119	10:00	1,65 km
3	1,00 km	5:04	5:04	139	15:04	2,65 km
4	0,57 km	2:56	5:08	142	18:00	3,22 km
5	0,20 km	1:58	9:43	114	19:58	3,42 km
6	1,00 km	5:05	5:05	123	25:03	4,42 km
7	0,60 km	2:59	4:58	158	28:02	5,02 km
8	0,19 km	1:59	10:25	117	30:00	5,21 km
9	1,00 km	4:40	4:40	151	34:40	6,21 km
10	0,70 km	3:20	4:47	160	38:00	6,91 km
11	0,09 km	1:00	10:53	139	39:01	7,00 km
12	1,00 km	6:28	6:29	133	45:29	8,00 km

annons