annons

Ulf Johansson

1977 • Lindome

Löpning efter cykling

Söndag 15 mars 2026 15:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,48 km
Distans

1:05:06
Tid

4:50 min/km
Snitt

133
Snittpuls

149
Maxpuls

162
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

Skor

AsicsSuperblast2 2026

Total distans:

7:56:54

103 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	119	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	128	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	129	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	126	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	131	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	135	29:19	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	134	34:08	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	135	38:51	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	136	43:28	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	137	48:17	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	140	53:17	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	142	58:06	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	138	1:02:51	13,00 km
14	0,48 km	2:15	4:38	138	1:05:06	13,48 km

annons