annons

Christian Wallbom

1971 • Gävle

Löpning Tröskel

Måndag 16 mars 2026 13:23

Löpning - Tröskel

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,05 km
Distans

39:01
Tid

5:32 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

46 meter
Total stigning (klocka)

Skor

ASICS Novablas 5

Total distans:

51:38:39

503 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	130	6:05	1,00 km
2	0,67 km	3:55	5:50	133	10:00	1,67 km
3	1,00 km	4:58	4:58	144	14:58	2,67 km
4	1,00 km	5:00	5:00	150	19:58	3,67 km
5	1,00 km	4:58	4:58	151	24:56	4,67 km
6	0,82 km	4:04	4:59	152	29:00	5,49 km
7	1,00 km	6:26	6:26	135	35:26	6,49 km
8	0,56 km	3:34	6:22	135	39:00	7,05 km
9	0,01 km	0:02	5:42	134	39:02	7,05 km

annons