annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Distans

Måndag 16 mars 2026 15:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

46:46
Tid

4:40 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

407 watt
Effekt

91 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nimbus

Total distans:

10:28:19

120 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	128	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	135	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	139	14:04	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	138	18:42	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	127	23:11	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	123	27:40	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	138	32:21	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	130	37:11	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	132	41:48	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	138	46:45	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:21	136	46:47	10,01 km

annons