annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2026-03-16

Måndag 16 mars 2026 05:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,27 km
Distans

45:12
Tid

6:13 min/km
Snitt

125
Snittpuls

139
Maxpuls

172
Stegfrekvens

161 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gt 2000 14

Total distans:

16:16:53

160 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	122	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	128	12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	126	18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	127	24:53	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	122	31:14	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	126	37:18	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	126	43:27	7,00 km
8	0,24 km	1:33	6:30	125	45:00	7,24 km
9	0,04 km	0:13	5:56	120	45:13	7,27 km

annons