annons

Morgan Johansson

1966 • Göteborg

Från jobbet

Måndag 16 mars 2026 17:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,67 km
Distans

47:01
Tid

5:25 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

178
Stegfrekvens

331 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara 9 orange.

Total distans:

50:10:01

570 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	142	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	140	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	144	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	148	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	150	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	155	32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	158	38:06	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	164	43:36	8,00 km
9	0,67 km	3:26	5:08	164	47:02	8,67 km

annons