#2436

Onsdag 18 februari 2026 07:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,03 km
Distans

20:38
Tid

6:49 min/km
Snitt

142
Snittpuls

164
Maxpuls

130
Stegfrekvens

9 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:27	7:15	133	1:27	0,20 km
2	0,20 km	1:09	5:47	144	2:36	0,40 km
3	0,20 km	1:27	7:16	144	4:04	0,60 km
4	0,20 km	1:07	5:35	131	5:11	0,80 km
5	0,20 km	1:07	5:36	138	6:18	1,00 km
6	0,20 km	1:43	8:37	129	8:01	1,20 km
7	0,20 km	1:09	5:43	139	9:10	1,40 km
8	0,20 km	1:10	5:48	143	10:19	1,60 km
9	0,20 km	1:36	8:00	138	11:55	1,80 km
10	0,20 km	1:17	6:27	139	13:13	2,00 km
11	0,20 km	2:22	11:49	144	15:34	2,20 km
12	0,20 km	1:06	5:29	149	16:40	2,40 km
13	0,20 km	1:21	6:46	147	18:01	2,60 km
14	0,20 km	1:11	5:54	155	19:12	2,80 km
15	0,20 km	1:16	6:19	154	20:28	3,00 km
16	0,03 km	0:11	6:31	146	20:39	3,03 km

annons