Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas Fridh
1973 • Kumla
Till jobb
Tisdag 17 mars 2026 05:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,11
km
Distans
49:01
Tid
5:23
min/km
Snitt
Skor
salomon auro glide
Total distans:
148:27:48
1497 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
0
6:00
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
0
11:31
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
0
16:30
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
0
21:39
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
0
26:51
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
0
32:13
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
0
37:16
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
0
42:55
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
0
48:11
9,00 km
10
0,11 km
0:50
7:17
0
49:01
9,11 km
annons
