annons

Mikael Eriksson

1970 • Valla

Löpning med Tösen

Söndag 15 mars 2026 16:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,13 km
Distans

59:06
Tid

6:28 min/km
Snitt

141
Snittpuls

154
Maxpuls

156
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Cliffton 10 wide 44

Total distans:

26:46:44

254 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	132	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	137	12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	139	18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	145	25:23	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	145	31:41	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	142	38:30	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	141	44:58	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	142	51:30	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	141	58:12	9,00 km
10	0,12 km	0:48	6:50	141	59:00	9,12 km
11	0,01 km	0:07	8:53	144	59:07	9,13 km

annons