Löpning

Tisdag 17 mars 2026 13:20

Löpning - Långdistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Det blev ett långpass idag. Km in i benen=).
5´11 och 127 i snittpuls. Kändes väldigt bra och lätt första milen, sen blev det lite tyngre och sista 5 var ganska tuffa trots att jag där höll riktigt låg fart. Men kroppen känns ändå rätt bra. Kurvan pekar uppåt nu skulle jag säga

20,01 km
Distans

1:43:52
Tid

5:11 min/km
Snitt

127
Snittpuls

152
Maxpuls

224 meter
Total stigning (klocka)

Skor