Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jesper Sundström
1981 • Tyresö
Krusboda-dalhallen-centrumparken-vallen-stimmet-fårdala skola-krusboda
Tisdag 17 mars 2026 16:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,51
km
Distans
32:18
Tid
4:58
min/km
Snitt
137
Snittpuls
158
Maxpuls
170
Stegfrekvens
139
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike pegasus 41
Total distans:
90:05:34
919 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
110
5:06
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
128
10:02
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
136
14:54
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
144
19:49
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
146
24:51
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
150
29:54
6,00 km
7
0,51 km
2:25
4:42
151
32:19
6,51 km
annons
