Löpning 2026-03-17

Tisdag 17 mars 2026 12:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,99 km
Distans

2:43:43
Tid

6:18 min/km
Snitt

143
Snittpuls

180
Maxpuls

172
Stegfrekvens

286 watt
Effekt

442 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	126	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	143	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	144	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	143	22:13	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	142	28:35	5,00 km
6	1,00 km	7:04	7:04	145	35:40	6,00 km
7	1,00 km	7:13	7:13	142	42:53	7,00 km
8	1,00 km	6:50	6:50	136	49:43	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	140	55:36	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	133	1:01:22	10,00 km
11	1,00 km	7:04	7:04	149	1:08:26	11,00 km
12	1,00 km	7:05	7:05	144	1:15:31	12,00 km
13	1,00 km	8:01	8:01	142	1:23:33	13,00 km
14	1,00 km	7:45	7:45	140	1:31:18	14,00 km
15	1,00 km	7:00	7:00	139	1:38:17	15,00 km
16	1,00 km	7:43	7:43	144	1:46:00	16,00 km
17	1,00 km	6:59	6:59	140	1:52:59	17,00 km
18	1,00 km	6:06	6:06	140	1:59:05	18,00 km
19	1,00 km	6:40	6:40	141	2:05:45	19,00 km
20	1,00 km	6:28	6:28	141	2:12:13	20,00 km
21	1,00 km	5:38	5:38	143	2:17:50	21,00 km
22	1,00 km	5:01	5:01	146	2:22:51	22,00 km
23	1,00 km	5:14	5:14	155	2:28:05	23,00 km
24	1,00 km	5:05	5:05	157	2:33:10	24,00 km
25	1,00 km	5:18	5:18	161	2:38:28	25,00 km
26	0,99 km	5:16	5:20	161	2:43:44	25,99 km

annons