Löpning 2026-03-17

Tisdag 17 mars 2026 16:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,29 km
Distans

1:05:40
Tid

5:49 min/km
Snitt

148
Snittpuls

163
Maxpuls

170
Stegfrekvens

335 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	141	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	150	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	147	17:54	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	146	24:00	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	146	29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	147	35:28	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	148	41:17	7,00 km
8	0,80 km	4:43	5:51	149	46:00	7,80 km
9	1,00 km	5:48	5:48	150	51:48	8,80 km
10	1,00 km	5:38	5:38	147	57:26	9,80 km
11	1,00 km	5:33	5:33	150	1:02:59	10,80 km
12	0,49 km	2:41	5:32	152	1:05:40	11,29 km

annons