Löpning 2026-03-17

Tisdag 17 mars 2026 20:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,85 km
Distans

57:30
Tid

5:18 min/km
Snitt

119
Snittpuls

128
Maxpuls

158
Stegfrekvens

331 watt
Effekt

41 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	109	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	119	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	117	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	123	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	118	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	120	31:47	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	121	37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	121	42:27	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	121	47:44	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	120	52:56	10,00 km
11	0,85 km	4:34	5:23	123	57:30	10,85 km

annons