Löpning 2026-03-14

Lördag 14 mars 2026 15:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,39 km
Distans

34:37
Tid

10:13 min/km
Snitt

106
Snittpuls

139
Maxpuls

126
Stegfrekvens

293 watt
Effekt

16 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:09	11:09	99	11:09	1,00 km
2	0,38 km	3:51	10:10	99	15:00	1,38 km
3	0,04 km	0:15	6:09	103	15:15	1,42 km
4	0,31 km	3:00	9:46	111	18:15	1,73 km
5	0,04 km	0:15	5:37	109	18:30	1,77 km
6	0,31 km	3:00	9:37	115	21:30	2,08 km
7	0,03 km	0:15	7:59	114	21:45	2,11 km
8	0,54 km	5:00	9:11	107	26:45	2,66 km
9	0,04 km	0:15	5:40	109	27:00	2,70 km
10	0,32 km	3:00	9:22	101	30:00	3,02 km
11	0,05 km	0:15	5:16	110	30:15	3,07 km
12	0,20 km	3:00	15:05	122	33:15	3,27 km
13	0,05 km	0:15	5:00	136	33:30	3,32 km
14	0,07 km	1:08	16:26	114	34:38	3,39 km

annons