annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-03-18

Onsdag 18 mars 2026 16:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,58 km
Distans

53:03
Tid

5:01 min/km
Snitt

147
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

170 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft nordlite

Total distans:

52:54:53

554 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	130	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	145	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	144	15:54	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	148	20:52	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	149	25:47	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	144	30:35	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	148	35:17	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	145	40:13	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	152	45:25	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	155	50:02	10,00 km
11	0,58 km	3:02	5:14	163	53:04	10,58 km

annons