annons

Mikael Eriksson

1970 • Valla

Löpning med Tösen

Onsdag 18 mars 2026 18:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,2 km
Distans

1:03:03
Tid

6:11 min/km
Snitt

145
Snittpuls

162
Maxpuls

156
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Cliffton 10 wide 44

Total distans:

26:46:44

254 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	129	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	139	12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	145	18:09	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	148	24:20	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	143	30:45	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	148	37:13	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	147	43:31	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	152	49:47	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	142	56:00	9,00 km
10	0,68 km	4:00	5:53	150	1:00:00	9,68 km
11	0,52 km	3:04	5:53	149	1:03:04	10,20 km

annons