Löpning 2026-03-17

Tisdag 17 mars 2026 17:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,57 km
Distans

35:57
Tid

5:28 min/km
Snitt

140
Snittpuls

169
Maxpuls

168
Stegfrekvens

228 watt
Effekt

28 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,50 km	8:36	5:44	134	8:36	1,50 km
2	0,48 km	2:13	4:39	151	10:50	1,98 km
3	0,03 km	0:31	15:03	152	11:21	2,01 km
4	0,48 km	2:08	4:26	154	13:29	2,49 km
5	0,06 km	0:57	16:18	142	14:26	2,55 km
6	0,48 km	2:04	4:22	140	16:30	3,03 km
7	0,03 km	0:16	10:03	144	16:46	3,05 km
8	0,48 km	2:10	4:32	139	18:56	3,53 km
9	0,04 km	0:48	18:24	153	19:44	3,57 km
10	0,49 km	2:14	4:34	151	21:58	4,06 km
11	0,05 km	0:50	16:05	144	22:47	4,11 km
12	0,47 km	2:01	4:16	151	24:48	4,58 km
13	1,99 km	11:09	5:37	133	35:57	6,57 km

annons