Löpning 2026-03-18

Onsdag 18 mars 2026 19:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

1:03:44
Tid

6:22 min/km
Snitt

146
Snittpuls

159
Maxpuls

160
Stegfrekvens

287 watt
Effekt

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	145	6:57	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	149	13:03	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	147	19:15	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	146	25:29	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	147	31:48	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	146	38:08	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	144	44:35	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	144	50:53	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	145	57:07	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	147	1:03:34	10,00 km
11	0,02 km	0:10	7:10	146	1:03:44	10,02 km

annons