annons

Thomas Holmberg

1971 • Brunflo

Längdåkning 2026-02-09

Måndag 9 februari 2026 18:36

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Träningsgrupp min prestation

10,16 km
Distans

1:11:24
Tid

7:02 min/km
Snitt

149
Snittpuls

179
Maxpuls

166 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Stakskida

Total distans:

121:54:42

1471 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:14	8:14	130	8:14	1,00 km
2	1,00 km	7:29	7:29	141	15:43	2,00 km
3	1,00 km	7:57	7:57	152	23:40	3,00 km
4	1,00 km	9:43	9:43	147	33:23	4,00 km
5	1,00 km	6:55	6:55	158	40:17	5,00 km
6	1,00 km	4:04	4:04	163	44:21	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	165	51:01	7,00 km
8	1,00 km	3:36	3:36	165	54:36	8,00 km
9	1,00 km	13:05	13:05	147	1:07:42	9,00 km
10	1,00 km	3:05	3:05	140	1:10:46	10,00 km
11	0,16 km	0:39	4:07	156	1:11:25	10,16 km

annons