Långpanna

Fredag 20 mars 2026 07:24

Löpning - Ultrapass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Veckans långpass fick av vissa skäl bli idag och i gamla hemtrakter. Högre puls än förra veckan, säkerligen av all stress just nu, men bra och lätta ben hela vägen!

Activity temperature via POD 2: 3°C

417 Training Load
-- from COROS

🦶⬆️ 2026 = 15,388 m | 🌐 summitbag.com

50,2 km
Distans

4:02:09
Tid

4:49 min/km
Snitt

142
Snittpuls

156
Maxpuls

174
Stegfrekvens

268 watt
Effekt

558 meter
Total stigning (klocka)