Enköping norra

Fredag 20 mars 2026 12:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,18 km
Distans

43:45
Tid

4:18 min/km
Snitt

159
Snittpuls

173
Maxpuls

172
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	134	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	143	8:42	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12	154	12:54	3,00 km
4	1,00 km	4:10	4:10	161	17:04	4,00 km
5	1,00 km	4:08	4:08	165	21:13	5,00 km
6	1,00 km	4:14	4:14	165	25:27	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	166	29:57	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	168	34:17	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	167	38:43	9,00 km
10	1,00 km	4:17	4:17	166	43:00	10,00 km
11	0,18 km	0:45	4:16	170	43:45	10,18 km

annons