Löpning 2026-03-20

Fredag 20 mars 2026 11:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,2 km
Distans

1:24:39
Tid

6:56 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

318 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	138	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	140	13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	130	19:49	3,00 km
4	1,00 km	7:27	7:27	129	27:16	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	138	33:54	5,00 km
6	1,00 km	7:02	7:02	137	40:56	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	139	47:27	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	142	54:08	8,00 km
9	1,00 km	7:54	7:54	137	1:02:02	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	141	1:08:44	10,00 km
11	1,00 km	7:15	7:15	138	1:15:59	11,00 km
12	1,00 km	7:05	7:05	141	1:23:04	12,00 km
13	0,20 km	1:35	8:00	143	1:24:39	12,20 km

annons