annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Prinseryd

Lördag 21 mars 2026 05:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,09 km
Distans

59:15
Tid

5:52 min/km
Snitt

153
Snittpuls

170
Maxpuls

186
Stegfrekvens

172 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 orange

Total distans:

44:14:49

463 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	136	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	148	12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	151	18:41	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	153	24:33	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	156	30:23	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	157	36:05	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	158	42:07	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	156	48:05	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	159	53:30	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	162	58:49	10,00 km
11	0,09 km	0:27	5:11	168	59:16	10,09 km

annons